In dieser Schnupperstunde lernen Sie Lachyoga kennen und erleben, wie wohltuend Lachen auf Körper und Geist wirken kann. Eine Mischung aus Atem- und Lachübungen bringt Energie und sorgt für mehr Wohlbefinden. Mit einfachen und spielerischen Übungen wird zunächst bewusstes Lachen angeregt, das schnell in echtes und ansteckendes Lachen übergehen kann. Lachyoga kann dabei helfen, Stress […]
Tanzen mit Leichtigkeit und Freude Wir bewegen uns frei zu abwechslungsreicher Musik – von lateinamerikanischen Klängen über Swing und Klassik bis hin zu Classic-Rock und ruhigen Melodien. Dabei gibt es keine festen Tanz-Schritte und kein Richtig oder Falsch. Mit achtsamer Anleitung können Sie Ihren eigenen Bewegungen folgen und ganz im Moment sein. Ob allein, zu […]
Tanzen mit Leichtigkeit und Freude Wir bewegen uns frei zu abwechslungsreicher Musik – von lateinamerikanischen Klängen über Swing und Klassik bis hin zu Classic-Rock und ruhigen Melodien. Dabei gibt es keine festen Tanz-Schritte und kein Richtig oder Falsch. Mit achtsamer Anleitung können Sie Ihren eigenen Bewegungen folgen und ganz im Moment sein. Ob allein, zu […]
Tanzen mit Leichtigkeit und Freude Wir bewegen uns frei zu abwechslungsreicher Musik – von lateinamerikanischen Klängen über Swing und Klassik bis hin zu Classic-Rock und ruhigen Melodien. Dabei gibt es keine festen Tanz-Schritte und kein Richtig oder Falsch. Mit achtsamer Anleitung können Sie Ihren eigenen Bewegungen folgen und ganz im Moment sein. Ob allein, zu […]
Tanzen mit Leichtigkeit und Freude Wir bewegen uns frei zu abwechslungsreicher Musik – von lateinamerikanischen Klängen über Swing und Klassik bis hin zu Classic-Rock und ruhigen Melodien. Dabei gibt es keine festen Tanz-Schritte und kein Richtig oder Falsch. Mit achtsamer Anleitung können Sie Ihren eigenen Bewegungen folgen und ganz im Moment sein. Ob allein, zu […]
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